Женская усталость

Однако со временем она начинает чувствовать, что силы уже на исходе. Продолжительный ночной сон и маленькие перерывы на отдых уже перестают заряжать организм энергией и бодростью.

В большинстве случаев, это является началом астении.

Признаки.

Находясь на работе, вы постоянно смотрите на часы и ожидаете, когда стрелка дойдет до шести часов.

Приходя домой, вы из последних сил пытаетесь накормить мужа и детей.

Смотреть телевизор вам уже не хочется.

Когда приходят выходные, вы вместо того, чтобы отправиться

в ресторан

кинотеатр

пиццерию

или на шашлыки, надеваете пижаму и почти все время проводите в постели.

Пессимизм, тревожность, раздражительность, снижение активности, дневная сонливость, быстрая утомляемость, постоянная усталость – это все нередко свидетельствует о появлении астенического расстройства.

Вызывать данное явление может смена сезонов, продолжительная стрессовая ситуация, а также снижение иммунитета после простуды, гриппа и иных недугов.

Астенические расстройства при отсутствии терапии воспринимаются особенно остро.

Когда эпитеты «обаятельная», «жизнерадостная», «интересная», «энергичная», «собранная» окружающие постоянно произносят в отношении других, задайте себе вопрос: как мне измениться? Ведь астения не должна главенствовать в вашей жизни.

Астеническое состояние само по себе не проходит.

Если вы будете игнорировать проявления данной проблемы, то это повлечет за собой дисгармонию в личной жизни, в семье и на работе. Не замечая своей подавленности, повышенной утомляемости и усталости, вы рискуете окончательно измениться.

Вы станете концентрироваться на своих неудачах, погружаться в себя и «уходить» из общества.

Поэтому вам необходимо своевременно посетить специалиста.
b_200_200_16777215_0___images_stories_kartinki3_son1.jpg